Mental Health

Retourner à l'école ? Nous avons rencontré Kelsey Ryan, mère, employée à temps plein et étudiante pour la deuxième fois, pour obtenir ses meilleurs conseils pour protéger votre santé mentale à l'université.

Le perfectionnisme ne doit plus vous retenir. Suivez ces 3 étapes concrètes et apprenez à surmonter le perfectionnisme et votre peur de « ne pas bien faire les choses ».

Rencontrez Hannah, notre créatrice du mois de mars, qui explique comment les tartinades décorées peuvent vous garder motivé, les avantages pour la santé mentale et ses études pour devenir sage-femme.

Le deuxième de notre série de blogs de guides pour débutants. Ce chapitre explique les avantages des Bullet Journals.

Lee Chambers était à la fin de la vingtaine lorsqu'il a perdu la capacité de marcher après une grave maladie. Il a dû réapprendre à marcher avec à la maison un fils de 18 mois et une femme enceinte.