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Briser les stéréotypes : pourquoi il est temps de réécrire le scénario
Il est temps de briser certains stéréotypes. Découvrez comment réécrire le scénario, vous réapproprier votre vrai moi et vivre selon vos propres conditions.
Comment développer la confiance en soi en seulement 30 minutes par jour
Nous avons demandé à un coach de confiance en soi comment développer sa confiance en soi. Voici ce qu'elle avait à dire. C’est ainsi que vous aurez confiance en vous et atteindrez vos objectifs.
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Les 7 types de repos (et comment utiliser votre journal pour les atteindre)
Il existe 7 types de repos. De laquelle votre corps a-t-il envie en ce moment ? Voici comment utiliser votre journal pour y parvenir.
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30 invitations à tenir un journal d'amour-propre pour plus de joie
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L’importance de l’échec, avec le Practice Pad
Et s’il existait un moyen d’échouer sans que personne ne le regarde ? Le Practice Pad célèbre l’importance de l’échec, avec un espace dédié à la commission d’erreurs. Trouver comment.
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